Stadionbad – Sauna
Entspannung nach dem Training
Preise
*Mondscheintarif: Gilt, wenn beim Eintritt in die Sauna weniger als drei Stunden bis zum Betriebsschluss verbleiben.
Öffnungszeiten
Finnische Aufguss-Sauna
Während eines Aufgusses werden Duftstoffe mit Wasser vermischt und direkt auf die heißen Ofensteine gegossen. Durch den Kontakt mit den glühenden Steinen verdampfen die Duftstoffe sofort und verbreiten sich als aromatischer Dampf im gesamten Sauna-Raum. Dieser Prozess schafft eine intensive und angenehme Duftwolke, die das Saunaerlebnis intensiviert und für eine entspannende Atmosphäre sorgt.
Kräutersauna
Ein Kupfer-Sudkessel sorgt für ein abwechslungsreiches und angenehmes Dufterlebnis. Durch das Erhitzen verschiedener Kräuter und Aromastoffe im Kessel werden stets neue, wohltuende Düfte freigesetzt. Diese wechselnden Aromen erfüllen den Raum und tragen zu einer entspannenden und revitalisierenden Atmosphäre bei, die das Saunaerlebnis zusätzlich bereichert.
Sanarium/Valo-Bad
Die Niedrigtemperatursauna, ausgestattet mit Farblichtstimulationen, bietet ein besonders ausgleichendes Erlebnis. Durch die moderate Temperatur wird der Kreislauf sanft geschont, während die gezielt eingesetzten Farblichtstimulationen eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist haben. Diese Kombination schafft eine entspannende Atmosphäre, die das Wohlbefinden fördert und zu innerer Balance beiträgt.
Dampfbad
Es ist deutlich weniger heiß und viel feuchter als in einer traditionellen Sauna. Diese milden Bedingungen sind besonders empfehlenswert für Menschen mit Atemwegserkrankungen, da die erhöhte Luftfeuchtigkeit die Atemwege beruhigt und das Atmen erleichtert. Die sanfte Wärme schont den Kreislauf und fördert gleichzeitig eine wohltuende, erfrischende Atmosphäre, die das Wohlbefinden unterstützt.
TIN-Saunatag
TIN*-Sauna im Stadionbad
Von September 2025 bis Februar 2026 öffnen wir jeden zweiten Mittwoch die Türen der Stadionbadsauna exklusiv für trans*, inter* und nicht-binäre Personen.
Mit diesem Angebot möchten wir einen Raum schaffen, der Sicherheit und Wohlbefinden fördert – ohne andere auszuschließen, sondern mit dem Wunsch, mehr Menschen Zugang zu gemeinschaftlichen Angeboten zu ermöglichen.
Unser Ziel ist es, Barrieren abzubauen und mehr Teilhabe zu ermöglichen – behutsam und respektvoll gegenüber allen Personen.
Gemeinsam Kindern und Jugendlichen aus Köln eine Freude machen
Im Zollstockbad steht in diesem Jahr bereits zum fünften Mal ein ganz besonderer Weihnachtsbaum. Dank unserer engagierten Mitarbeiterin Daniela Falkner sammeln wir auch diesmal wieder Spenden zugunsten der Kinder- und... [weiterlesen]
Geänderte Öffnungszeiten am 8.12.2025
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Orange Days: Die KölnBäder setzen ein sichtbares Zeichen
Die KölnBäder beteiligen sich in diesem Jahr wieder an den Orange Days, der internationalen Kampagne der Vereinten Nationen gegen Gewalt an Frauen* und Mädchen*. Die Aktion startet am 25. November,... [weiterlesen]
Mit dem Rad zum Bad
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